Prevención de lesiones / Anatomía de la mano y la muñeca

Anatomía de la mano y la muñeca

La mano y la muñeca están formadas por huesos, articulaciones y partes blandas como musculatura, tendones, nervios y vasos sanguíneos.

Huesos

La mano está compuesta por 27 huesos distribuidos así:

  • Falanges de la mano: 3 falanges por cada dedo (2 en el pulgar). Proximal, media, distal.
  • Huesos del metacarpo (metacarpianos): 5 metacarpianos en el cuerpo de la mano. Base, cuerpo, cabeza.
  • Huesos carpianos: ocho huesos carpianos en la muñeca. Escafoides, semilunar, piramidal, pisiforme, trapecio, trapezoide, hueso grande (capitado), hueso ganchoso

Finalmente los huesos del antebrazo, radio y cúbito, se articulan con los del carpo.

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Anatomía de la mano y la muñeca

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En la cara dorsal de la mano se encuentran los extensores de la muñeca y los extensores de los dedos. En la cara palmar se encuentran los tendones flexores que pasan a través del túnel carpiano.

 

El pulpejo de los dedos presenta numerosas terminaciones nerviosas que permiten detectar la presión, el dolor, el calor y el frío. En la cara dorsal de los dedos están las uñas (prolongaciones de las falanges distales) que son protectoras de los dedos.

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Músculos

  • Músculos extrínsecos: Son los músculos del antebrazo que se insertan en la mano, cruzando las articulaciones de la mano para producir movimientos. 
  • Músculos intrínsecos: Son los músculos de la mano ubicados exclusivamente en la región de la mano y de la muñeca. Estos están divididos en cinco grupos:
  • Músculos tenares: Palpables en el lado radial de la palma de la mano, en la base del pulgar. Forman la parte «carnosa» del pulgar, conocida como eminencia tenar. Los músculos tenares producen varios movimientos del pulgar: abducción, aducción, flexión y oposición. Estos son: músculo abductor corto del pulgar, músculo aductor del pulgar, músculo flexor corto del pulgar, músculo oponente del pulgar.
  • Músculos hipotenares: músculo abductor del meñique, músculo flexor corto del meñique, músculo oponente del meñique, músculo palmar corto.
  • Músculos cortos de la mano: Situados en la capa más profunda de la mano, su función conjunta es ayudar a la extensión, flexión, abducción y aducción de las falanges. Estos son: músculo lumbricales, músculo interóseos palmares, músculo interóseos dorsales.

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Músculos

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Nervios

La estructura plexo braquial, que está ubicada en la región axilar y en la raíz del cuello, es donde inician los nervios de la muñeca y de la mano. Esta estructura plexo braquial está formada por la combinación de los ramos anteriores de los nervios espinales C5 – T1; su responsabilidad es la inervación motora y sensorial de toda la extremidad superior. Haga clic sobre cada punto palpitante para conocer la información de los nervios.

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Arterias

Todas las arterias son ramas de las arterias ulnar y radial. Estas incluyen:

  • Arteria principal del pulgar
  • Arterias digitales dorsales
  • Arterias metacarpianas dorsales
  • Red carpiana dorsal
  • Arterias digitales palmares (comunes, propias)
  • Arcos palmares (Superficial, profundo)
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Venas

La red venosa dorsal de la mano es por un lado la red principal de drenaje venoso y tiene la función de recibir la sangre venosa de la palma a través de las venas perforantes. De ella se inician las venas basílicas y las venas cefálicas

Por otro lado los arcos venosos palmares son quienes reciben a las venas metacarpianas digitales y las venas metacarpianas palmares; las cuales drenan en las venas pulmonares y venas radiales.

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Muñeca

Capaz de realizar múltiples movimientos como son:

Imagen tomada de: Moore. Anatomía con orientación clínica.
  • Abducción. 
  • Aducción.
  • Flexión.
  • Extensión.

Además de facilitar que los tendones y de diversas estructuras neurovasculares pasen hacia la mano, procedentes del antebrazo.

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